Sobre mí

Soy Javiera.

Psicóloga clínica y creadora de Rincón Consciente. Creé este espacio para acompañarte en tu camino de autocuidado desde un lugar tranquilo, compasivo y humano.

Me inspiro en la naturaleza, que nos enseña a vivir con calma, paciencia y confianza en los procesos.

Retrato de Javiera Torres

+5

años cultivando esta comunidad

+146K

personas en Instagram

+200K

en todas las plataformas

+1.000

pacientes, alumnos y asesorados

Escritorio con té, flores secas y diario

Mi propósito

¿Por qué hago lo que hago?

Porque me mueve profundamente la ayuda al otro, sobre todo en el plano de la salud mental.

Creo que las personas necesitamos espacios para conectar con nosotros mismos y llenar de vida nuestras vidas.

Me apasiona brindar espacios sanos para que puedas cuidarte de manera amorosa y compasiva, respetando tus propios tiempos e intereses.

Creo fielmente que podemos cultivar espacios de salud mental en el mundo moderno. Por eso entrego servicios online: terapia, cursos, talleres, recursos y psicoeducación.

Historia

La historia que hay detrás.

Desde que estaba en la universidad soñaba con ser psicóloga clínica y acompañar personas en sus procesos. Sin embargo, el miedo a lo incierto me hizo dudar de ese camino y, por un tiempo, pensé en buscar trabajos "más seguros", aunque en el fondo sabía que no me hacían sentido.

En ese momento, mi familia fue fundamental. Me ayudaron a darme cuenta de que me estaba alejando de lo que de verdad quería para mi vida. Me animaron a confiar en mí, a intentarlo incluso con miedo, y gracias a ese apoyo empecé a dar mis primeros pasos hacia este sueño.

Javiera Torres en un momento contemplativo

Abrí mi agenda de atención y nunca olvidaré la emoción de recibir la notificación de mi primer paciente. Ahí sentí que algo empezaba a tomar forma.

Durante la pandemia comencé a compartir en redes sociales mi proceso de irme a vivir fuera de la ciudad, mis reflexiones sobre salud mental y mi búsqueda de una vida más lenta y consciente. Siempre desde una mirada cercana, pausada y compasiva, invitando a conectar con los propios ritmos y a valorar lo simple de la vida cotidiana.

Con el tiempo, Rincón Consciente empezó a crecer y a transformarse en mucho más que un proyecto personal. Hoy tengo la alegría de dedicarme a lo que amo y sentir un profundo propósito acompañando a otras personas en sus procesos de bienestar y salud mental.

En paralelo a la terapia, empecé a notar algo distinto en muchas personas que llegaban a mí: no buscaban solo hablar de lo que sentían, sino herramientas concretas para ordenar su tiempo y sostener sus proyectos. Así nacieron mis primeras asesorías de gestión de tiempo, el curso Impúlsate y mis masterclasses de productividad. Hoy todo ese camino converge en Programa Calma y Enfoque, mi acompañamiento semanal para dejar la procrastinación y sostener lo que de verdad importa.

Agradezco profundamente a quienes me ayudaron a confiar en mí y también a esa versión de mí misma que, en 2020, decidió apostar por su sueño incluso sin tener todas las certezas.

A finales de 2024 nació el Centro de Salud Mental Rincón Consciente, con el propósito de crear un espacio humano, consciente y compasivo, junto a un equipo de profesionales alineados en valores y en una manera más cercana e integral de entender la salud mental.

Formación

Mi formación profesional.

Libros, cuaderno y planta sobre lino
  • 01Psicóloga clínica, egresada con distinción máxima de la Universidad de los Andes.
  • 02Magíster en Psicología Integral de la Persona.
  • 03Postgrado en Terapia de Pareja y Familia del ICHTF.
  • 04Diplomado en Psicología clínica en Adultos.
  • 05Curso de Terapia Enfocada en las Emociones.
  • 06Diplomado en Mindfulness y meditación.
  • 07Especialización en Ansiedad: Interrumpir el circuito.
  • 08Curso de Terapia Breve Centrada en Soluciones.
  • 09Minor en Administración de Servicios.
  • 10Primeros Auxilios Psicológicos e intervención en crisis.
  • 11Curso sobre trauma y su abordaje desde las terapias de tercera generación: terapia somática, enfoque cuerpo/mente.

Mi trabajo hoy

Un poco más de mi trabajo.

Con el tiempo, Rincón Consciente fue creciendo y hoy cuento con un equipo de psicólogas que comparten una mirada similar sobre la salud mental: un enfoque humano, cercano, compasivo e integral.

Además de la terapia, acompaño a personas a través de cursos, talleres y masterclasses de productividad saludable.

También colaboro con marcas y emprendimientos alineados con estos valores, y he participado en charlas, talleres y campañas junto a empresas, instituciones y municipalidades. Publiqué en 2025 mi primer libro con Penguin Random House: "Una vida llena de vida", que guía a las personas a salir del piloto automático.

Javiera sosteniendo una planta con flores

Comunidad

El ecosistema y la comunidad de Rincón Consciente 🦋

Desde el inicio, mi intención ha sido acercar la psicología a la vida real de una manera sencilla, humana y cotidiana. Hablar de salud mental sin rigidez, mostrando también la vida fuera de la consulta: la naturaleza, los procesos personales, la vida lenta y los hábitos cotidianos.

Creo profundamente que necesitamos espacios más livianos y saludables dentro de internet. Por eso, en Rincón Consciente creo contenido que transmita calma, inspiración y conexión, alineado con los valores que sostienen este proyecto: humanidad, consciencia, crecimiento personal, simplicidad y bienestar emocional.

Para mí, entregar contenido educativo, reflexivo y saludable es también una forma de aporte social y una manera de generar un impacto positivo dentro del mundo digital.

Contacto

¿Conversamos?

Este formulario está abierto para quienes buscan terapia, marcas y empresas interesadas en colaborar, prensa o cualquier persona con una consulta. Te responderé personalmente.

Tu mensaje se enviará a psi.javieratorres@gmail.com